糖尿病是由多种原因引起的。医生说，糖尿病不是单一疾病，如果不及时治疗，可能会导致糖尿病并发症。所以，对于健康人来说，要预防糖尿病的发生，了解哪些人容易患糖尿病。

易患糖尿病的人:

1.糖尿病的发病与高碳水化合物饮食无明显关系，与食物构成有关。比如精制食品和蔗糖，会使糖尿病发病率高。高蛋白饮食和高脂肪饮食可能是糖尿病更重要的危险因素。

2.肥胖是因为食物摄入的热量超过了身体的需要。过量进食会引起高胰岛素血症，肥胖者胰岛素受体数量减少，可能诱发糖尿病。

3.由于先天不足，后天损失过大，化源不足，脏腑阴阳失调等原因，导致身阴虚的人，毒邪入侵，阴阳失和，阴精不能化生，从而导致糖尿病的发生。

4、情绪异常由于长期情绪不适或愤怒，导致肝郁气滞、燥热，并可损伤肺胃的阴阳，导致肺胃燥热，产生口渴、烦渴、饥饿感。长期阴虚燥热，必然导致气阴两虚，造成阴阳两虚。外感六邪，燥火风热指的是毒邪的侵袭，可损伤脏腑，消燥伤津，也可引起消渴。

希望健康的人要保持平静的心情，快乐的生活，每天都过得精彩，这样有助于有效预防糖尿病的发生。他们还需要合理的饮食，不随便吃食物，多运动。