低钠血症是指血液中的钠含量低于正常水平，是电解质紊乱的常见症状。低钠血症一般不严重，可以通过日常饮食的调整或其他方法补充钠，使血钠值达到正常水平。那么，低钠血症补钠需要注意哪些问题呢？

1.保持良好的心态。如果你患有低钠血症，不要过于恐慌，因为低钠血症一般并不可怕，积极的情绪非常有利于治疗。低钠血症应及时治疗。虽然低钠血症一般不可怕，但是有一定的可能性会留下后遗症。因此，需要及时治疗以避免肾前性氮质血症的发生。

2.你应该注意你的饮食，多吃高蛋白的食物，增强体质，例如，多吃牛肉，鱼，大豆，乳制品等。同时，尽量避免食用刺激性食物，如芥末、辣椒等。

3.不要着急补充钠物质，虽然低钠血症需要补充钠物质来调节血钠值。但是补钠需要科学，有很多注意点。患者应遵医嘱，配合治疗，避免私自补钠。这样不仅达不到补钠的效果，还可能适得其反，不仅不利于治疗，甚至对身体有害。

4.低钠血症患者可以多吃咸的食物，注意补充钾和镁，多吃粗粮和坚果。

5.适当减少饮水量，因为血液中的钠和水是相互联系的，所以适当少喝水也能达到补钠的效果。每天喝水不超过1500ml，可以防止钠通过汗液排出，减少体内钠。

6.运动后喝运动饮料。运动饮料通常含有人体所需的钠。多喝运动饮料还可以补充因出汗而流失的钠，平衡人体内的电解质，缓解恶心等症状。

7.注意钠的摄入。现在市场上的很多盐都是加纳的。虽然低钠血症需要补充，但是不要注意盐的摄入。你不能说补了钠就盲目多吃盐。

低钠血症在生活中其实是相当常见的，有很多方法可以补充钠，使血钠值恢复到正常水平。生活中很多食物都可以帮助我们补充钠，但是需要注意的是，虽然途径很多，但是一定不能盲目。低钠血症始终是一种疾病。如何正确、科学的补钠，还是需要遵医嘱。