我现在在坐月子，但是感觉自从生了宝宝之后皮肤就一直不正常。感觉坐月子容易生气，皮肤开始长痘痘。感觉长了痘痘就再也好不了了。现在痘痘会很痛，感觉摸都摸不到。老公给我做的菜很油腻，感觉不想吃。我不能吃任何食物，但我喜欢吃鱼，所以我认为。

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坐月子的时候如果你的食物太油腻，你可能会长痘痘，而这个病可能是你的内分泌失调引起的，所以当你长痘痘的时候要及时改善这个病因。

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如果坐月子期间长痘，可以吃鱼，鱼脂肪少，营养好。所以坐月子期间可以多吃鱼，同时要调整好自己的精神状态，放松心态缓解痘痘。

3、

当你长痘痘的时候，建议多吃一些清淡的食物，但是这个时候最好不要吃药治病，这样对自己影响很大，而且长痘痘的时候也可以多喝水。

如果你在月子里长了痘痘，你要时刻记得清洁皮肤。这个时候你的皮肤很容易出油，最好带上湿巾，随时帮助皮肤清洁。