怀孕后，全家人都会围着孕妈妈，孕妈妈的健康直接影响到宝宝的健康。在产科营养门诊，孕妈妈会被告知营养不良，然后宝宝的营养不良率也会增加。孕期营养不良会影响TA的成长，所以孕妈妈孕期的营养补充一定要保证。宝宝孕期营养不良怎么办？让我们一起找出解决办法。

宝宝孕期营养不良怎么办？解决方法:(1)孕期要注意休息，多到户外散步晒晒太阳，戒烟戒酒，远离二手烟，保持愉快的心情，有良好的生活和烹饪习惯。怀孕期间营养很重要。叶酸，水果和蔬菜，铁补充剂是必要的。如果孕期便秘，吃一些果蔬纤维片，或者多吃蔬菜，孕期便秘会是导致很多疾病的根源。孕期适当的营养不仅有益于孕妈妈，也有益于胎儿和婴儿，为婴儿的成长提供更好的环境。

(2)孕期营养补充要合理。不要盲目服用补品:过渡性补品会导致营养吸收不均衡，盲目暴饮暴食会导致孕妇肥胖，影响胎儿正常的营养吸收。建议孕妈妈饮食均衡，多吃水果蔬菜。同时，他们可以去专业的妇产医院咨询产科医生，为孕妇提供一些专业的营养补充。

孕期宝宝营养不良，一定要引起足够的重视。如果想在孕期尽早避免营养不良，最重要的是备孕期间要注意营养的补充，这对以后的怀孕非常重要。一定要积极补充营养，积极调理碱性体质，让身体摄入更充足的营养。

一定要注意孕期营养不良，会造成宫内宝宝的正常生长发育。此外，如果孕期持续营养不良，也会增加孕期流产的风险。孕妈妈怀孕是幸福的，不要因为疏忽营养不良而让胎儿出事。孕妈妈为了宝宝的健康，不要挑食，一日三餐营养均衡，饮食多样化。最后，祝每一位孕妈妈都有一个健康的宝宝。