吴春波
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身高150体重100算胖吗
发布时间：2023-01-31
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身高150，体重100斤不算超重，属于正常身材。
一般情况下，身高150，标准体重81~108 kg，标准体重有10%的波动是正常的，不属于超重范围。但如果体重过低或过高，都会对身体产生一定的影响，所以一定要特别控制。
日常生活中，一定要饮食规律，荤素搭配，营养均衡，满足身体的需求。同时，适当的体育锻炼可以让你保持健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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