董丽娟
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喉咙痛可不可以吃虾
发布时间:2023-02-04
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喉咙痛的时候不能吃虾。虾营养极其丰富,蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。它还富含钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质。,而且它的肉和鱼一样软,容易消化。是老年人很好的营养品,对健康极为有益。对于身体虚弱、病后需要休养的人来说,也是极好的食物。但扁桃体炎尽量少吃,因为虾,含有少数异常物质,会引起突变反应。
喉咙痛饮食调理:
1.多吃雪梨,可以润肺清热。可配川贝炖品食用。取一个雪梨,切去上三分之一,再切去中间的核,将川贝母压成粉末,倒入雪梨的基部,加水和冰糖炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉意,又不影响效果。
2、多吃金桔,金桔能行气解郁,止咳化痰。蜜饯也可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
3.喝金银花茶。大家经常会在凉茶和牙膏中看到金银花的成分。没错,金银花可以清热解毒,凉风热。对风热感冒引起的咽喉肿痛很有效,还能杀死一些病菌。
4.用流质食物代替米饭,比如稀粥,尤其是米粥。粥水有清热降火的功效。吃大米粥还可以清胃、润肝、清火,有利于消化等等。
5.吃一些富含维生素C的食物,如柠檬、橙子等,可以修复受伤的喉咙,维生素C还可以增加身体的免疫力。
6.多喝水和温水。不要喝太冷或太热的水,对喉咙刺激很大。多喝水可以促进体内毒素的排除,体内新陈代谢需要水。你最好切一片柠檬,泡在水里。更有利于水分和维生素C的吸收..得病更快!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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