吴春波
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髋关节损伤可以健身房运动吗
发布时间：2023-02-06
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相对于膝关节、肩关节、踝关节，髋关节的损伤相对较少。但是髋关节是下肢承重的关节，所以损伤后还是挺困扰的。
第一，要明确诊断，要有专科医生体检，必要时做磁共振检查之类的影像学检查，明确具体受伤部位和程度。
如果确实有伤，做一些包括负重、旋转等运动很痛苦，此时不建议做下肢髋关节负重的运动。当然，这个时候可以做一些没有重量的运动，比如坐和上肢。髋关节损伤修复后，再从事一些负重运动是没有问题的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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