感冒是夏天的普通感冒。我儿子前段时间感冒了。现在孩子们都是肤浅的。现在夏天热得厉害。他要出去玩，不能待在空调房里。这是因为我家老头带着宝宝出去了。他玩得很开心。他又累又汗流浃背。他还怪我看着他们父子俩热成这样，就把空调温度调低了。嗯，我儿子感冒了。我家老头可能免疫力好，不会感冒。

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告诉我这个孩子也是我惯出来的，看到他这么难受我也心疼。他一直在呕吐，这不是办法。医生给了他一些药。那天晚上，他吃了一顿苦饭，吃了药，以为第二天会好起来。谁知道他很无精打采，我只好换了一种烹饪方式。

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医生说我孩子是因为外面太热，家里太凉。气温一变，他就感冒了，得吃点清热解毒的东西。后来觉得荷叶莲子粥不错。儿子以前喜欢，用它清热降火，儿子也给面子。吃了粥，没几天就好了。

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荷叶粥需要的食材都是夏天的东西。去市场买些新鲜的荷叶和莲子。如果家里有粳米和冰糖，就不用买了。如果没有，就买一些，把莲子心去掉，然后把莲子心洗干净，切开。水烧开后，捞起莲子心，放入大米和莲子煮开，最后加入冰糖调味。

感冒吃药的话，吃点清热解毒颗粒，或者藿香正气水什么的，挺有效的。平时不要把家里空调开那么低。希望对你有帮助，祝你早日康复。