肚脐里面的脏东西可以清理，但是不要太用力，因为肚脐是人体的神阙穴，不能用力过猛。发挥聪明才智。

肚脐里的脏东西一部分是身体新陈代谢的产物。这些都是身体正常代谢的产物。不要太在意。不需要专门清洗，洗澡的时候就洗掉了。但是如果有多余的分泌物或者棕色的物质从肚脐流出，就要注意清洁了，但是要清洁的话一定要小心。清洗后放松肌肉，用手掌轻轻左右旋转肚脐，搓十几圈。如果肚脐有明显的疼痛，并伴有反复的脓性分泌物，就可能有脐周炎症。你要尽快去医院普外科，找专业的医生给你检查清洗。

但是肚脐眼脏了就不能用手清理了。肚脐是内脏与外界距离最近的地方。如果用力挖，容易刺激小肠，引起胃痛等不适。而且肚脐周围的皮肤比较脆弱，硬挖很可能会伤到皮肤引起炎症等等。

肚脐眼脏了不能经常清理。在海南医学院中医学院副院长冯志成看来，清洗肚脐只是个人习惯问题，并非必要行为。他不建议你刻意去清理。"过多的洗涤或不当的清洁会导致身体不适."这是因为肚脐有丰富的毛细血管，与周围组织相连。如果经常清洗肚脐或者清洗不当，很容易导致炎症。炎症因子会沿着静脉流动，进而影响身体其他部位，甚至导致败血症。