我是一名大学生。当我在高中的时候，我听说有一个歌手姚贝参加了中国好声音。她本来有一个美好的未来，但不幸的是，她被诊断为乳腺癌晚期，然后她非常遗憾地去世了。从那以后，我也很担心自己的乳房健康。经常在网上寻找各种预防乳腺癌的方法，不断的保养，但还是很担心。所以想知道如何区分乳腺肿块的良恶性，以便早期发现。

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首先，从肿块的边界可以看出，良性肿瘤的乳腺肿块往往与正常组织分离，边界清晰，可以用手推；而恶性肿瘤是边界分布不清的肿块，往往是固定的，用手推不动。

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其次，也可以通过乳腺肿块的柔软程度和转移情况来判断。如果乳腺癌是良性的，用手摸会有软软的感觉，不会转移到周边；恶性肿瘤很难触及，但很容易转移到周围组织。

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最后可以通过乳腺组织和血管的出血坏死程度来判断乳腺癌是良性还是恶性。乳腺良性肿瘤的大部分组织和血管不会被破坏，恶性肿瘤则相反，因为血管丰富而脆弱，稍有触碰就会脱落出血。

如果乳房有肿块，不要放在心上，因为如果肿块一天天长大，生长会逐渐加快，即使挤压也有可能变成恶性肿瘤。因此，女性平时一定要注意护理乳房，预防乳腺癌的发生。