我们很多人都有牙龈肿胀的经历。牙龈肿痛的原因有很多。通常情况下，我们生气时很容易导致牙龈肿胀。虽然不是什么严重的疾病，但它总是让我们睡来睡去，严重影响我们的生活质量。严重的话还会导致我们脸部浮肿，严重影响生活。我们来看看牙龈肿是怎么导致脸肿的。

即实牙牙根疼痛，周围牙齿肿胀，故称牙龈肿痛，也叫肿牙。牙齿肿胀取决于是什么引起的。普通牙龈发炎的话，吃一些普通的消炎药就好了，比如甲硝唑片，替硝唑片。如果是蛀牙导致的牙齿肿胀，最好去医院看看。

天气很干燥，上火会导致牙龈肿，脸肿。人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆性增强，容易感染细菌。如果再吃补品或辛辣食物，会加快血液循环。中医称之为“血热疹”，会把病菌带到全身，引起牙齿肿痛、流鼻血、干咳、咽部发炎等症状。

注意不要吃太多煎炸易上火的东西，喝点凉茶。

很多时候，我们不恰当的饮食习惯总是会导致牙龈和面部肿胀，严重影响身体健康。平时一定要及时调整饮食习惯，多吃清淡营养的食物，多吃水果。这样不仅能有效防止牙龈和脸部浮肿，对我们的健康也大有裨益。