青光眼作为一种常见的致盲眼病，让很多患者的亲属和家人感到特别害怕。然而，恐惧不是解决办法。只有做好自己应该做的科学护理，才能给患者提供最大的帮助。下面，我们来说说青光眼护理的常用方法。

如何护理青光眼:

1、饮食要清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。忌辛辣油腻食物、酒、浓茶、咖啡等。，会引起眼压升高和饮料，适当控制饮水量。过量饮水会引起眼压升高。

2、注意起居，预防感冒，松衣领，充足睡眠，睡觉时枕头可略高是一种青光眼护理方法。

3.一旦确诊，就应该接受系统正规的治疗。最好是固定医院和医生。每天配药的次数和时间要完全遵照医嘱。定期检查视力、视野、眼底变化和24小时眼压变化是青光眼的护理方法。

4.平时心态要平稳，情绪波动过大往往会引起眼压波动，加重病情。所以要避免愤怒和焦虑，以乐观宽广的胸怀待人，保持良好的精神状态。

5.不要在黑暗中停留太久，因为在黑暗环境下，瞳孔的变化会造成房水流出通道堵塞，从而增加眼压。看电视的时候要在室内点一盏小灯，让房间不至于太暗，观看时间也不要太长。也是一种常见的青光眼护理方法。

人们都说眼睛是心灵的窗户，青光眼就是这扇窗户上显眼的污点。保护我们的眼睛健康离不开积极的预防工作和家人的精心护理。希望以上内容能给有需要的朋友带来实质性的帮助。