腰酸、陷腰、膨腰与外伤、不健康的生活方式、炎症、内脏疾病等原因有关。

第一，外伤。例如腰扭伤、软组织劳损、挫伤等。，外伤可引起肌肉和软组织损伤和炎症，导致腰酸、腰疼、腰肿。

第二，不良的生活方式。比如重体力劳动、寒冷刺激、姿势不良等。，这些不利因素还会诱发局部炎症反应，引起腰酸、腰困、腰肿。

第三，炎症。比如肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。，脊椎和软组织的炎症也会引起腰痛和腰痛。

第四，内脏疾病。比如肾结石、盆腔炎、肾盂肾炎等。，还会引起腰酸、腰疼、腰肿。

第五，其他原因。如腰椎退行性变和腰椎发育不良。