李红冬
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锻炼肺功能的方法有哪些
发布时间：2023-02-02
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锻炼肺功能的方法一般包括以下几个方面:1。训练腹式呼吸，肺功能的损伤会导致呼吸肌疲劳。通过腹式呼吸，增加膈肌的力量，缓解患者的呼吸困难。让患者仰卧或仰面躺着，一只手放在腹部，另一只手放在前胸，放松肌肉，呼吸的同时移动上腹部，保持胸部不动。2.锻炼嘴唇收缩呼吸法，是指患者呼吸时，收缩嘴唇增加呼气时阻力的方法，先收缩嘴唇，收腹，前倾，慢慢呼气，尽量保证胸腹部不动。3.全身呼吸练习，即在腹式呼吸的基础上，增加扩胸、弯腰动作，增加体力。
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