据调查，许多人患有慢性咽炎，或轻或重。这些人大多不重视疾病，留下后遗症，导致咽炎反复发作。常规用药对身体有副作用。现在人们越来越渴望保持健康。这里有两种治疗慢性咽炎的保健茶:

1.蜂蜜莲藕汁:取新鲜莲藕和适量蜂蜜。榨100毫升鲜莲藕汁，加蜂蜜，调匀，每日一次，连续服用数天。这对慢性咽炎的防治很有帮助。

2.蜂蜜茶:取适量茶叶和蜂蜜。将茶叶装入小纱布袋中，放入杯中，用开水泡茶，冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀。每半小时用这种溶液漱口，然后咽下去。如果对慢性咽炎治疗有效，持续3天。

常见预防措施:

(1)注意劳逸结合，预防感冒，急性期卧床休息。

(2)经常接触粉尘或化学气体的人员应佩戴口罩、面罩等防护措施。

(3)平时多喝盐和开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，这样病菌就不容易滋生。

(6)不要长时间讲话，避免声嘶力竭地喊叫。

以上介绍了一种治疗慢性咽炎的保健茶。希望对你有帮助。结合上面提到的注意事项，在饮食和生活习惯上进行双重调整，将有利于疾病的恢复。此外，专家提醒慢性咽炎患者，该病比较顽固，治疗需要较长时间，一定要有耐心。