专家表示，一旦患上糖尿病，饮食结构会发生很大变化。有些甜食或淀粉含量高的食物患者不能吃，也不能多吃水果或饮酒。只有合理控制饮食，患者的血糖才会稳定。那么糖尿病人的饮食禁忌有哪些呢？下面请内分泌专家给大家详细介绍一下。

糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进身体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。

含糖量低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。西红柿含糖量低，可以当蔬菜水果吃。

多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

富硒食品。硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，可以降低血糖，改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素c的食物，补充这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的进程，减轻糖尿病视网膜病变和肾病。如鱼、牛奶、白菜、豆类、青菜、芥菜、白菜、青椒、鲜枣等。

此外，南瓜、苦瓜、洋葱、鳗鱼等。能明显改善患者多饮、多食、多尿的症状，并具有降低血糖、调节血糖浓度的作用，适宜多食。

以上是糖尿病人的饮食禁忌。专家表示，糖尿病是一种慢性疾病，发病时间较长，需要长期用药。用药期间一定要遵循以上饮食原则。这样才能更好的控制血糖，减少并发症的发生。