许多父母对胎记这个词并不陌生。胎记通常存在于婴儿出生时。胎记对宝宝的伤害很大，尤其是宝宝的面部，不仅对宝宝的外貌造成严重影响，对家庭也造成严重影响。其实对于胎记，孕妈妈只要在孕期做好预防工作，是有可能减少胎记的。

要预防胎记，孕妈妈一定要注意孕期饮食。孕妇应注意每日补充锌、钙等微量元素。比如我们经常吃的牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼、粗粮，都可以起到很好的补锌作用。很多孕妇在怀孕期间容易感到热，所以要注意饮食。如果孕妇在孕期吃了太多的寒性食物，很容易让宝宝出现绿色胎记。孕期少吃冷饮等清凉食物也能起到预防胎记的作用。在日常生活中，我们都知道当身体接触到一些东西时，很容易发生瘀伤。然后，如果准妈妈怀孕期间发生碰撞，很容易增加胎记的概率。所以孕妈妈平时一定要格外小心，千万不要伤到自己。

胎记的治疗方法很多，但是过去的治疗方法都达不到理想的效果，而且容易留下疤痕。随着医疗水平的不断提高，激光技术的应用彻底解除了胎记患者的烦恼。激光治疗胎记是目前最有效的方法，对婴儿和身体虚弱的患者有很好的治疗效果，不会造成任何伤害。激光胎记必须尽快治疗。只要坚持治疗，做好护理，宝宝身上的胎记是可以完全去除的，不会在宝宝身上留下任何疤痕。

宝宝身上长胎记不仅影响美观，如果不及时治疗，还会给孩子的身心带来严重伤害，产生自卑心理。为了避免对婴儿造成严重的身心伤害，家长朋友们一定要及时带孩子去正规医院检查治疗，积极配合医生，努力帮助婴儿早日摆脱胎记。