朱航
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脂肪肝在饮食上该注意什么？
发布时间：2023-02-05
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今年三十出头的时候，正是追求事业的时候，却因为太胖错过了很多机会。今年不想避，胃口很好。一直吃到现在180斤。医生说我可能有脂肪肝，叫我克制一下，减肥。这样应该吃什么？
如果有脂肪肝，一定要检查肝功能。如果有脂肪肝，一定要控制饮食。不要吃高脂肪，不要暴饮暴食，尤其不要吃肥肉。你必须注意减肥和控制饮食。积极运动是治疗高脂肪或高脂血症最有效的方法。平时多吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜，比如芹菜。
脂肪肝，主要见于肥胖人群，跟平时运动量太少，或者吃了太多油腻未消化的饮食有关系。脂肪肝需要饮食调理，主要是多吃水果蔬菜。原则是饮食清淡，需要避免吃甜食。饮食调理的同时，还需要平时运动减肥。如果减肥成功，脂肪肝会逐渐恢复。严重脂肪肝需要药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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