在大家的常识里，只有年纪大的人才可能会患白内障。然而，近年来，越来越多的年轻人因为不注意用眼卫生而患上白内障，引起了大家的高度重视。引起白内障的因素有哪些？让我们来看看专家是怎么说的:

首先，环境是白内障的原因之一:

阳光和紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线的影响下，磷离子可能与老化晶状体中的钙离子结合，形成不溶性磷酸钙，导致晶状体硬化钙化。在缺氧的情况下，晶体中钠、钙可增加，钾、维生素C相应减少，乳酸增加，促进白内障的形成。这是白内障的常见原因。

其次，不规律的生活也是导致白内障的原因:营养代谢、维生素和微量元素的缺乏都与白内障的形成有关，如钙、磷、维生素E、A、B2等。这也是白内障的原因；内分泌失调会促进白内障的出现。足以说明糖尿病患者白内障的发病率高于一般人。

说了这么多，其实说到底，白内障是人不注意自己的生活规律造成的。为了人们的健康，专家希望人们能多注意眼睛的休息，少看电脑屏幕和电视，多到户外运动，这样白内障的发病率就会越来越少！