当我早上起床时，我的腿很酸。我以为是筋膜炎、腰椎间盘突出、抽筋等原因造成的。

睡觉时不注意腿部保暖，着凉或者体内缺钙，导致早上起来腿酸，甚至抽筋。

小腿长时间负重和剧烈运动，会使小腿肌肉处于牵拉状态，导致小腿肌肉损伤和痉挛，夜间间歇性收缩，早晨会使小腿感到酸痛。

腰椎间盘突出和坐骨神经压迫也会引起小腿酸痛，可以通过核磁共振来诊断。