刘国凯
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束胸可以让胸变小吗?
发布时间：2023-02-03
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如果是发育期，可能会导致胸部发育异常，从而导致乳房发育不良。所以不建议通过束胸的方式让胸部变小。而且这种方法非常危险，长时间捆绑乳房可能会引起乳腺增生等乳腺疾病。
如果想让胸部变小，可以注意饮食，尽量少吃牛奶、木瓜、香蕉、豆浆等食物。可以做一些体操来帮助胸减。比如手臂伸直后，从身体前侧慢慢抬起，然后慢慢下降到手臂原来的位置。你的肩膀应该处于自然状态。你应该保持上身挺直，手臂伸直。每天做，有助于胸减。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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