胸椎增生的原因可能是不良的生活习惯和工作姿势造成的。比如长时间坐着站着可能会反复旋转胸部，会刺激胸椎周围的软组织，导致局部出血。最后血肿会机化形成疾病，可能会引起患者背痛等问题。那么，出现胸椎增生，腰疼难忍怎么办？

首先，如果患者身体有胸椎增生，腰疼难忍，那么患者首先要多注意卧床休息，减少体力活动量，避免背部疲劳、着凉等不利因素。然后，他可以适当地使用外用扶他林软膏或扶他林喷雾剂来缓解疼痛。

其次，患者还可以选择采用封闭治疗、小针刀等方法对患者进行松解、撬拨，或者采用针灸、穴位中药离子透入等方法改善局部血液循环和微循环，可以有效缓解疼痛症状。

最后，由于疾病无法治愈，患者除了注意保守治疗外，还要服用抗骨质增生药物，如金龙丸、骨刺片等。在日常生活中按时进行，从而减缓骨骼退化和衰老的速度，可以有效缓解身体症状，避免在正常生活和社交生活中出现问题。

综上所述，可以知道胸椎增生腰疼难忍，可以通过保守治疗等方法，防止患者症状加重。而且，患者在复诊后要注意不要盲目按摩，以免病情加重，影响对身体的治疗。而且如果身体还有骨质疏松等现象，就要适当补钙，防止其他身体并发症。同时也要注意控制自己的饮食，比如保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果等。，来补充我们身体的营养。