如今，糖尿病已经成为一种非常常见的疾病，尤其是一些中老年人患有糖尿病。现在由于工作生活压力越来越大，一些不健康的饮食也是导致糖尿病的主要因素。糖尿病多发生在一些有糖尿病家族史的患者身上，一些高血压、血脂异常的人，以及一些长期吸烟的人容易患糖尿病。

1.有糖尿病家族史的人

如果一个家庭中的父母、子女、兄弟姐妹中有一人患有糖尿病，那么有糖尿病家族史，这类人患糖尿病的概率非常高2。

2.高血压患者和血脂异常者

糖尿病常伴有高血压和血脂异常，也是糖尿病常见的并发症。

3.长期吸烟的人

吸烟会导致人体各个器官受损，尤其是一些心血管系统特别脆弱。糖尿病患者吸烟，对于已经患有心血管疾病的患者来说，这会加重病情。

4.平时缺乏锻炼的人。

如果人们不经常锻炼，他们很容易得糖尿病。运动可以消耗热量，减轻体重，增加胰岛素敏感性。因此，缺乏体育锻炼的人容易患糖尿病。

5.中老年人和老年人

随着年龄的增长，工作生活压力也越来越大，精神压力越来越大。而且由于生活条件的不断改善，热量的摄入在增加，运动量在减少，热量消耗过低。此外，人到老年，各个器官开始慢慢衰老，细胞功能逐渐下降，这就使得这些人非常容易患糖尿病。

6.过度肥胖

肥胖的病程越长，越严重，患糖尿病的风险就越大。

7.我喜欢吃一些高热量的食物

平时吃的食物热量高，结构不合理，也容易得糖尿病。

8.通常吃太多糖和淀粉的人。

糖尿病的本质是糖代谢的紊乱，所以如果平时摄入过多的糖和淀粉，如果不能正常消耗，就很容易得糖尿病。

9.不知什么原因感到疲劳的人

通常情况下，平时感觉疲劳的人休息后无法恢复，这是糖尿病的主要症状。

随着现代社会工作压力越来越大，越来越多的人患有糖尿病，尤其是一些有家族史的人，尤其是高血压或血脂异常的人，也非常容易患糖尿病。除此之外，长期吸烟会损害人体的各个器官，还会容易导致糖尿病的加重。一些过于肥胖又缺乏运动的人，尤其是中老年人，也是糖尿病的常见人群。