对于现在的我们来说，每天面对各种压力，人们每晚都在想各种事情。渐渐的，越来越多的人失眠，导致夫妻俩第二天很难变现。渐渐的，失眠成了我们特别担心的事情。现在治疗失眠的方法大多是催眠或者安眠药，有副作用。最有效的还是我们的老方法，就是中医。那么，治疗失眠的中医方法有哪些呢？让我们一起来看看。

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第一个相信大家都不陌生的就是柏叶。我们把柏叶洗干净，晒干，放在枕头里，因为它会让枕头闻起来很香。可以起到镇静安眠的作用。这是中医的好方法。

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还有我们熟知的橘子皮。泡茶喝，效果很好。如果半夜醒来后又睡不着，也可以吃3-5块饼干，喝一杯酒来睡。吃枸杞可以安神。早睡时，喝一碗新鲜的豆浆汁也能起到催眠作用。

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还有一种严重失眠患者吃的东西，天王补心丹。因为苦心经营被火吞噬，人不仅失眠健忘，内心还一阵阵发慌。此外，他们手脚发热，舌头发红，舌尖发酸。这种补药的效果可以让失眠的人快速治疗。

我们的生活方式已经非常不健康，所以我们真的很容易失眠，这对现在的西医和其他催眠方法是有害的。所以我们今天说的中医治疗，是可以治好我们的顽固性失眠的。相信在这些方法的帮助下，失眠者可以尽快摆脱失眠。