现在太热了，儿子感冒了，我带他去看医生。经过医生的治疗，他已经康复了，所以我想把我的经验分享给你，希望对你有用。

1、

首先，注意你的饮食。吃点大葱，会把体内的毒素逼出来，但是不要经常吃街边的烧烤和炒菜。这对我们的健康不卫生也不健康。

2、

多喝水。水是我们的良药。鱼离不开水，我们也一样。水可以帮助我们解渴，保持体内的水分，让我们充满活力。

3、

最后一点很重要。加强自己的体育锻炼，提高身体素质，如散步、跑步等，可以有效预防感冒的发生。

多吃水果和蔬菜，晚上不要熬夜，对身体不好。