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刘晓副
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知识库 血压高血脂稠怎么调理？
血压高血脂稠怎么调理？
发布时间：2023-02-03
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去体检的时候发现血脂很高，血压180/100mmHg。现在很担心自己会生病。我应该如何调节我的高血压和高血脂？

脑血管疾病的主要危险因素是高血压和高脂血症，在老年人中较为常见。但近年来，人们饮食结构的改变和生活压力的加重，导致人口逐渐年轻化。你的病情显示高血压已经到了3级，稍有不慎就会脑出血。你要搞清楚原因，想办法控制和规范。饮食是影响高脂血症的主要因素。建议去正规医院，检查肾上腺及相关激素，继发性高血压除外；要严格控制饮食。最好是少量多餐，低盐少餐。盐摄入过多可能导致血压升高，高脂肪食物不利于血脂的控制。同时在医生指导下口服降压药。适当的运动和充足的睡眠时间有利于疾病的控制。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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