正常月经量20 ~ 100 ml，换卫生巾3 ~ 5次是正常的。正常月经是暗红色。如果月经量少，月经呈黑色是不正常的。我们来看看为什么会这样。

1、

正常血液为暗红色，混有小片脱落的子宫内膜、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血凝块。如果经血稀薄如水，只有一点粉红色或黑紫色，那就是不正常。如果经血完全凝结不正常，可能还有其他出血部位，要尽早就医，保证身体健康。

2、

还有，经期不要喝凉水，不要吃辣，不要抽烟，否则会影响月经量，引起小腹痛，对身体不好。还有一种情况是经血接触空气会变黑。最好去医院检查一下。

3、

月经量过少就要警惕了，因为正常情况下，一个月经期的出血量在60ml左右，不足30ml太少，超过80ml就太多了。但是这个毫升怎么判断呢？从我们常用的卫生巾就可以看出来。一般来说，每次来月经，使用卫生巾不超过两包(10片/包)。如果用三包以上，而且每片都很多，就是月经过多。如果不能一次用一包，而且每片血量都很少，那就是月经过少，这两种都是不正常的。

最重要的是月经周期，这是衡量女性内分泌最关键的信息。如果周期不正常，月经量也会不正常。正常周期是28天，2到3天内就完成了。内分泌异常会导致很多生育问题，比如多动症、脑瘫、痛经、虚弱等等。