白带异常会体现在内衣上。如何预防白带异常？如何预防？下面就来说说如何预防白带异常。

1、

定期检查，即使没有不适，也要定期检查。每年至少做一次全面的妇科检查。做到及时发现和治疗。

2、

坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫力，保证充足的睡眠，合理膳食，均衡营养摄入，多吃含维生素的水果蔬菜。

3、

新鲜马齿苋300克左右，先把马齿苋掰碎，榨汁，再倒入两个生鸡蛋的蛋清。将蛋清和马齿苋的汁液搅拌后，用开水冲服，放凉，每天喝一次。

4、

生活一定要规律，不要总是对着电脑或者熬夜，劳逸结合，多吃清淡的食物，尽量少吃油腻的食物。

白带异常在平时的卫生和饮食中更要注意。