彭华
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坐月子腰疼腿疼怎么办?
发布时间:2023-02-03
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上周刚生完宝宝,但生完孩子后一直腰酸腿痛。我想知道坐月子后腰疼腿疼怎么办?
产后身痛是指产褥期四肢或关节的疼痛、麻木、沉重,称为“产后身痛”。根据你的描述,考虑到孕妇腰痛是因为分娩后内分泌系统调节不足,骨盆韧带仍处于松弛状态,腹肌因分娩而变得更加松弛,根据你的描述,分娩时腰腿痛主要是疲劳引起的,但不排除怀孕是超重引起腰椎间盘突出引起的。建议做个腰椎磁共振检查,注意近期休息,少抱孩子。如果哺乳期不需要用药,按摩加热腰部。平时要避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。你要保证每天的睡眠质量,每天至少睡8个小时。不要抽烟或喝酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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