潘永源
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有胃炎的人能吃紫苏吗
发布时间：2023-01-31
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胃炎的人可以吃煮熟的紫苏，可以暖胃散寒，帮助消化。紫苏性温，可用于感冒、恶心、呕吐、腹痛等。胃炎主要和平时的饮食有关。虽然用紫苏有很好的疗效，但是平时也要注意自我保健，养成良好的饮食习惯，饮食清淡，饮食适度，不要暴饮暴食。此外，紫苏还可以治疗蚊虫叮咬。紫苏不仅可以入药，还可以用来煮粥。紫苏营养价值高，低糖、高纤维、高胡萝卜素，还能抑制活性氧化，所以有很好的抗衰老作用。
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