不孕不育对所有幸福的家庭都造成了严重的伤害。出现不孕症时，应尽早接受治疗，并注意生活中的护理。不孕的原因很多，有器质性因素，也有心理因素。所以根据不同的病因，我们会选择不同的治疗方法和调理方法。下面详细介绍一下。

要预防不孕不育，首先要学会保护自己，避免接触辐射或有毒物质，因为我们的生活中有一些特殊工作的人。这时候要做好自我保护措施，尽量减少不孕不育的因素，养成良好的生活习惯，避免暴露在高温下，不要长时间穿紧身裤，多做运动。

女性在经期，要注意个人卫生，避免各种妇科疾病，包括子宫内膜炎、盆腔炎、痛经或月经不调等。当症状出现时，她必须尽快接受治疗，注意自己的情绪，避免感冒，饮食上少吃油腻食物。

女性来月经初潮，是正常的生理现象，不必大惊小怪。出现月经不调时，应尽早接受治疗。有些患者手术做不完，也会造成感染，所以第一胎最好注意避免流产。月经推迟，发育缓慢，需要适当用药预防不孕。

预防不孕不育的方法有很多。上面我们只是介绍了几个。女人生孩子是非常正常的生理过程。女性一旦不孕，会受到很大影响。为了渴望一个孩子，也会造成不孕不育的症状。所以，针对不孕不育的出现，男女双方都需要相互理解，需要更大的关心和帮助。