王东
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孕妇能吃苹果吗
发布时间：2023-01-29
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我怀孕10周了。我吃苹果的时候，牙龈上总有出血的血。孕妇可以吃苹果吗？
你好，这个苹果可以吃。怀孕期间要尽量增加营养，多吃水果蔬菜，少量牙龈出血，还是不影响的。没事的。建议注意尽量多喝水，不上火，好好产检，随时观察胎儿情况，多喝牛奶。那些能补钙的，比如香蕉、橘子、葡萄、坚果、核桃、鸡蛋都可以吃。
孕妇可以吃苹果。苹果含有大量的糖、多种维生素、有机酸、膳食纤维、多种维生素、钾和类黄酮。能使人心情舒畅，缓解情绪，增进食欲，健脾开胃。因为含有维生素C，有氧化作用，所以能滋养皮肤，导致皮肤变白，增加身体抵抗力，所以是孕期第一水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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