前列腺炎在我们的生活中很常见。虽然不会对我们的身体造成太大的伤害，但是会对我们的心理造成一定的影响，而且很容易复发。那么，日常生活中应该如何预防呢？下面是来自边肖的简介。

第一，不要受凉，不要着凉，不要坐在湿地里。

第二，保持规律的性生活，避免过度性刺激、频繁手淫、禁欲。

第三，避免长时间骑车、骑马、久坐等持续压迫前列腺的动作。

4.不要喝太多，尤其是酒精。

5.注意男女双方的性卫生。

6.保证身心健康，加强体育锻炼，不要精神抑郁。

以上几点可以对前列腺炎的预防起到一定的作用。相信只要按照上面的方法去做，就能取得意想不到的效果。所以，深受前列腺炎困扰的男性朋友，不用担心自己的病情，只要找到合适的方法，就可以从根本上远离这种困扰。