母艳蕾
3543
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
脂肪肝吃什么降脂肪
发布时间：2023-02-04
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
饮食对脂肪肝的影响很大，想用食疗来缓解。脂肪肝吃什么减脂？
脂肪肝的发生是因为身体摄入过多的热量，超过了身体的消耗，导致脂肪组织太脏而无法储存。脂肪肝患者的饮食需要注意以下几点:1。限制总热量摄入，根据个人情况减少过多的热量摄入，尽量避免高热量食物，如糖、巧克力、脂肪等。建议多吃低热量高纤维的水果蔬菜。2.增加活动量，促进热量消耗，通过肌肉运动促进脂肪从肝脏排出，从而缓解脂肪肝。
饮食对脂肪肝的影响最大。如果吃高脂肪、油腻的食物，可能会导致脂肪肝的加重。是否有脂肪肝可以通过彩超检查。根据彩超，可以检查脂肪肝的严重程度。同时也需要注意多吃蔬菜水果，饮食清淡，多活动，多锻炼。同时也要注意定期做肝功能检查，看看有没有损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
