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刘晓副
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知识库 空腹血糖6.7是糖尿病吗
空腹血糖6.7是糖尿病吗
发布时间:2023-02-01
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空腹血糖6.7是糖尿病吗?糖尿病的发病范围越来越广,生活中有很多不健康饮食习惯的人。这些人是糖尿病的高危人群。对于这些人,要积极预防糖尿病的发生,定期检查血糖。那么,当空腹血糖值达到6.7时,他们是不是已经患有糖尿病了呢?

健康人的空腹血糖标准应该在4.0到6.1之间。如果超过6.1,血糖水平偏高。而如果空腹血糖达到7.1以上,就可以确定是糖尿病。如果进行空腹血糖检测,数值为6.7,证明患者血糖水平偏高,已经到了糖尿病的边缘。如果不加以控制,就会导致糖尿病。这类人必须通过适当的饮食和多运动来调节血糖水平。如果继续保持原来的生活习惯和饮食习惯,血糖水平会继续上升。

如果空腹血糖6.7,就要马上相应调整饮食。一般来说,血糖水平高了,饮食肯定不健康,要改掉不健康的饮食习惯。不要吃太油腻的食物,糖分太高的食物,严格控制自己每餐的食物总量,不要超过某个数值。在控制饮食的基础上,适当的运动,参加各种运动和锻炼,都是降低血糖的有效方法。比如患者可以参加跑步、打球等各种运动,通过运动代谢掉体内多余的糖分。

总而言之,6.7的空腹血糖,虽然没有达到糖尿病的标准,但是已经到了糖尿病的边缘。如果不加以控制,会导致血糖水平的持续上升,最终确诊为糖尿病。这类人要特别注意饮食控制,不能吃太多糖或太多油的食物,还要加强日常锻炼,多运动,多代谢。


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