夏天感冒也是一件不舒服的事情。夏天感冒，也就是我们说的热感冒，会有常见的感冒症状:咳嗽、流鼻涕、发烧、喉咙痛、头痛等等。那么当一个热感冒患者出现头痛鼻塞的时候，该如何治疗呢？有很多药物或食疗偏方可以缓解这种症状，但要注意根据自己的实际情况选择。比如夏天治疗热感冒，不能吃一些像冬天感冒的感冒药。以下是如何治疗。

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首先，你可以选择一些药物，最好是中成药，相对来说没有副作用，比如藿香正气丸、沈凌白术丸等这类药物对热感冒引起的头痛、流涕、恶心、食欲不振等有较好的疗效，主要作用是清热解暑、健脾和胃。还有双黄连。也可使用热炎宁，对咽喉肿痛、发热有解热镇痛作用。

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另一种缓解方法是食疗，比如喝广藿香叶粥。用广藿香叶20克，粳米100克。煮沸后，取出广藿香叶，加入粳米100克，小火煮30分钟。也可以喝藿香叶汤。比较简单。广藿香叶20g。煮沸后加入20克广藿香叶，5分钟后加入少量白糖。具有解暑功效，对发热、乏力、头痛等有效。

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除了治疗，还要好好调整饮食，让病情更好的恢复。因此，在此期间，患者应适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。，来补充身体的能量消耗。另外要多补充水分，多喝水，保持大便通畅。饮食主要是清淡易消化的食物。避免刺激上火的食物。

注意使用食疗或民间偏方治疗热感冒。不要用生姜、红糖之类的食物。用后会火上浇油，助长热势，使病情向不好的方向发展。症状没有严重改善的患者，建议及时就诊。