现在流产的女性很多，但是流产对女性的心理和生理都有很大的创伤，所以流产后女性也需要注意生活。那么应该注意什么呢？我来和大家分享一下。

1、

流产后，女性需要充分的休息，才能更好的恢复体力。尽量不要接触水，禁止吹冷风。上帝保持乐观的态度也是好的。

2、

多吃好的补品，睡好觉，少工作，避免剧烈运动。流产后一个月禁止性生活，三个月禁止怀孕。

3、

女性流产后通常会失血，所以经常会出现贫血，所以需要补血。可以适当喝点红糖水，多吃些低菠菜。

4、

少吃辛辣和腹胀的食物，因为产后经常出现便秘。吃丰富的食物，主要是植物纤维和水果。

不要经常吃太凉的食物，饮用前需要适当加热。