有一次我上学的时候，班里有个基佬学者，很挺拔，但是脸上长满了痘痘，影响了他的美观。其实那个男生挺阳光的，但是同学们都不敢和他说话，因为他脸上的痘痘太多了。时间长了，他的脾气变得很奇怪。后来初二的时候，他父母带他去医院治疗。几个月后，脸上的痘痘好了很多，皮肤也比以前光滑了很多。

1、

有人说长痘痘是因为脸上油脂分泌过多，所以清洁脸上的油脂是一个很好的方法，所以很多人会经常洗脸，一天至少三次。但是很多人不知道的是，经常洗脸对皮肤的伤害是很大的。洗脸的最佳次数应该是一天两次。

2、

除了注意洗脸不要太频繁，还要注意洗脸用的洗面奶的种类和效果。个人认为不要选择去油效果极佳的洗面奶。可能有人会说，把油脂去掉比较好。但是去油效果太好的洗面奶，往往会带走皮肤本身的水分，对皮肤是有害的。

3、

有了痘痘，很多人会感到压抑，关心外界，甚至不愿意和外界接触。其实也没什么。和别人接触的不是一张脸，而是自己的内心和人格。注意多运动，有助于促进新陈代谢。另外，注意饮食。

日常生活中，辛辣食物要少吃或不吃，油炸食物也要避免，冷冻甜食对皮肤不好。另外，床上用品要勤换。如果长期不换，会聚集大量细菌，在治疗的同时被破坏，不利于皮肤愈合。