后脑勺模糊可能由以下原因引起:

首先是高血压引起的，没有及时控制，血压升高。可以口服降压药，比如硝苯地平控释片，可以得到明显的缓解。

其次，也可能是由于经常过度熬夜，压力过大，导致大脑功能下降，头颈部肌肉紧张，导致后脑勺起雾的症状。

具体情况需要去医院做脑部CT等相关检查，明确判断后采取对症治疗。期间还可以对局部进行适当的按摩，或者按摩也有助于缓解疼痛。