如果一个人有心肌缺血，他必须特别注意他的饮食。心肌缺血患者应适当限制盐的摄入，平时不要吃太咸，以免心肌缺血导致心力衰竭。心肌缺血的人最好不要吃腌制的食物，也要尽量避免吃凉的或太热的食物，刺激性的食物也不要吃。患有这种疾病的人不应喝浓茶或咖啡，食物应尽可能低热量。

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心肌缺血患者千万不要抽烟喝酒，饮食也不能太油腻。他们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，他们还应该保证蛋白质的供应充足，各种饮食应尽量平衡。心肌缺血的人可以适当吃一些土豆，因为土豆含有维生素C和丰富的微量元素。

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另外，心肌缺血的人要定期去医院复查，平时养成良好的生活习惯，即使没有发作。注意不要过度劳累，比如熬夜做剧烈运动等。

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心肌缺血患者要注意，一定不能过于紧张或焦虑，产生恐惧，感到悲观失望。因为所有人的情绪变化和波动都可能加重心肌耗氧量，增加心脏负担，对病情极为不利。

患心肌缺血后，休息环境一定要安静、干净、舒适。主动避开不健康的自己。如果心肌缺血患者伴有失眠，可适当使用镇静药物。