在日子里，很多人都听说过痰湿体质，但对其内在本质却不甚了解。本来痰湿体质通常是指水湿运化时人的脾胃虚弱，单纯发生痰湿的一种体质表现。这种疾病的主要临床特征是超重、感觉虚弱、单纯疲劳、单纯嗜睡和舌苔油腻。形成这种体质的临床因素很多，但通常终究是会影响的。

1、

临床上，形成人体痰湿体质的因素可分为内因和外因。内因主要是患者喜欢吃一些肥腻甘甜的口味，暴饮暴食受凉，喜欢熬夜酗酒等。，常引起消化系统紊乱，伤脾胃，使患者体内的水湿无法代谢。

2、

这种疾病的外因主要是受患者生活或工作的环境影响。如果患者长期生活在寒冷潮湿的地方，或者长期从事钓鱼，这些需要长时间接触水的操作等。、以及经常淋雨，这些都有可能使寒湿之气进入患者体内，聚集成痰。

3、

对于痰湿体质的改善，患者可以有针对性的进行调整，平时注意保健。比如患者可以通过改变饮食习惯，减肥，吃伤脾胃的食物，或者改变工作环境，或者服用一些利水渗湿的中药，比如茯苓等来调度。

临床上可以改善痰湿体质的症状。通常情况下，在表现微妙的情况下，我们不主张使用药物进行改善。当然，我们提倡患者到当地的标准医院进行治疗，通过改变日常饮食和休息习惯来调节。多吃生水果，因为生水果富含粗纤维。