随着夏天的到来，炎热的天气也随之而来，以至于人们总是处于酷热之中。如果不注意防暑，很容易引起中暑症状。很多身体虚弱的人容易出现不同程度的中暑症状，其中大部分是轻度中暑。那么轻度中暑有什么症状呢？让我们一起来看看吧。

轻度中暑的症状:轻度中暑首先表现为先兆中暑的症状。比如，患者在高温环境下，会出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状，部分患者还会出现心悸、乏力、口渴、出汗等症状。出现这些症状时，患者会出现注意力不集中，同时四肢麻木，体温正常或略高。一般他的体温不会超过37.5。丙.有轻微中暑先兆的时候，如果能及时治疗，很快就会好的？

除上述先兆症状外，轻度中暑还会有其他症状，如面部发红、皮肤灼热，并可伴有全身不适，如恶心、呕吐或大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等。会有发热，可达38.5℃。轻度中暑一般经过及时治疗后四到五个小时内就会恢复正常，不用担心。

那么如何应对轻度中暑呢？尝试以下方法:

1.体外降温法。人中暑时，体温会比平时高，主要是因为暴晒。所以在这种情况下，可以用体外降温来治疗中暑的症状。这些方法包括吹冷风和包裹湿床单。轻度中暑后，及时远离高温环境，脱掉不必要的衣服，用风扇吹身体。如果不能降温，可以用凉湿的床单裹住全身。同时口服生理盐水，补充身体流失的水分和营养。

2、饮食降温法，当出现轻度中暑症状时，患者可喝绿豆汤、酸梅汤消暑。像绿豆汤这种夏天常见的食物，很多人在夏天做饭后经常喝，以防中暑，也可以喝菊花水。菊花水还能解暑。

轻度中暑有什么症状？以上就是关于轻度中暑的一些常见症状和治疗方法。轻度中暑虽然不是很严重，但也需要及时处理，否则症状得不到缓解，会对患者造成一定的影响。因此，当出现轻度中暑症状时，患者应注意采取一些有效措施及时缓解，以消除中暑带来的不适。