二型糖尿病占糖尿病患者的绝大多数。患有这种糖尿病的人通常要长期服药才能缓解症状，后期还需要注射一定量的胰岛素。患有这种糖尿病的人会有明显的口渴症状，喝水后会喉咙发干。不仅血糖水平高，而且血液粘度增加。身体总是疲惫无力，都是因为新陈代谢产生的废物堆积在体内没有排出。二型糖尿病患者不仅血糖升高，血压也会明显升高。糖尿病患者应该特别注意饮食。让我们来看看二型糖尿病患者在饮食上应该注意哪些禁忌。

1.是因为二型糖尿病患者体内分泌的胰岛素太少，或者胰岛素的功能特别低，所以体内摄入的大量糖分无法被吸收和代谢。这时候就要适量减少糖的摄入。那么饮食控制对于糖尿病患者来说就非常重要了。对于二型糖尿病患者的饮食，首先要注意的是一日三餐定时定量。不能为了控制血糖水平一天只吃两次，晚餐也不能吃太多，晚餐时间也不能太晚，因为糖尿病饿的快，饿了就吃不下东西。

2.更重要的是，二型糖尿病患者必须合理均衡地摄入营养。只要不是含糖量特别高的食物，都可以合理服用一些。这对你的健康有好处。此时，糖尿病人可以多吃含纤维素的食物，如糙米、全谷物或全麦面包。然后就是减少高盐食物的摄入，尤其是避免过多的精制食物。罐头、火腿、培根等一些食物是不能吃的。

3.二型糖尿病的血糖值虽然高，但适当摄入一点糖是必要的，有利于身体健康，而摄入的糖类食物主要是多糖。然后少吃高脂肪高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼蛋、动物肝脏、海鲜等高胆固醇食物。连猪皮、鸡皮等高脂肪食物都不能吃。

事实上，对于二型糖尿病患者来说，饮食的调控尤为重要。一是可以满足正常的营养需求，二是可以通过食物的摄入来控制血糖。除了高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，其他都可以正常食用，但是一餐不能吃太多，可以多吃豆类。豆类不仅营养丰富，而且容易使人产生饱腹感，有利于稳定血糖，甚至降低胆固醇。