现在很多人脸上都有痘痘或者粉刺，但是很多人分不清痘痘和粉刺的区别。所以，很多人不清楚痘痘和粉刺是不是一回事。

1、

其实痘痘、粉刺、痘痘都是因为我们体内的内分泌问题，或者是青春期，体内上火导致的症状。它们的发病原理是一样的。患者要注意调节我们的内分泌情况，多喝水。

2、

痘痘和粉刺都可以是痘痘的表现。出现这样的症状，患者就要注意饮食了。平时要多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻的油炸食品，每天睡个好觉。

3、

如果出现这样的症状，可以尝试将黄瓜作为面膜敷在脸上或者患处，三分钟左右再换，可以有效缓解我们的痘痘、粉刺、痘痘等症状。

特别要注意:少吃辛辣、肥肉、甜食等。多吃蔬菜水果；平时不要挤压痘痘区域，否则可能会造成色素或疤痕。