前列腺增生，一种威胁男性健康的疾病，尤其是患了之后如果不给予积极有效的治疗，对男性健康的危害更大。其实除了积极就医，做好护理也很重要。下面简单介绍一下前列腺增生患者如何护理？

1.按摩小腹:按压下脐、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后，稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液体。

2、预防感冒:从深秋到初春，天气多变，感冒往往使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

3.不要过度劳累:过度劳累会耗气，气虚会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

4、绝对忌酒:饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿并诱发尿潴留。

5.慎用药物:有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

6、不排尿:排尿会造成膀胱充盈过度，使膀胱逼尿肌肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生。所以，一定要小便。

7.适量饮水:饮水过少不仅会引起脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

8.少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

9、忌久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

总之，以上主要介绍了前列腺增生的护理方法。希望这个方法对有用的人有帮助。护理无非是需要男性养成良好的生活习惯，注意按时排尿，注意不要久坐，注意平时饮食要清淡不要辛辣。