一般来说，低血压和营养不良都会导致脱发。在临床医学上，脱发是指患者明显感觉到头发脱落，头发变得弥漫或有限、稀疏或秃顶的现象。头发油腻是脱发的主要表现。一般来说，造成脱发的因素包括生活环境因素、内分泌因素、免疫系统功能因素、不良生活习惯等。如果患者脱发明显，应立即去医院检查，并在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

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患者要注意饮食的合理搭配，尽量少吃脂肪、蛋白质和刺激性食物，防止出现营养不均衡、脾胃湿热的现象，从而引起脱发；患者可以多吃谷类和蔬菜，对病情有利。

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患者不应使用过量的洗发水和护发产品，也不应使用碱性洗发水。护发产品对患者不好。烫发、染发、吹风也会对头发造成伤害，所以尽量不要做头发，防止脱发。除此之外，患者还要保证睡眠质量。

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患者可选用芝麻30克、黑豆30克、枸杞12克、白糖20克等材料。以上材料放入水中煮沸半小时后，即可食用。这种饮食可以滋养和促进头发生长，更适合失眠、多梦和脱发的人。

患者可以多吃胡萝卜、牡蛎、腰果、杏仁、菠菜、黑芝麻等食物，对脱发患者有帮助；患者最好戒烟戒酒，尽量不要熬夜。不良的生活习惯也是脱发的原因。