男性已经过了青春期，下体大部分甚至全部龟头都要露出来。如果超过一半的龟头不能露出，即包皮仍包裹着全部或大部分龟头，只能通过手动翻起或勃起龟头才能露出，说明包皮过长。包皮过长对于男性健康来说，是有一定危害的，所以如果出现这种问题，男性可以知道如何操作包皮，安全科学的治疗和改善。

包皮过长的危害有很多，最常见的就是男性的泌尿生殖道炎症。由于包皮内有丰富的皮脂腺，每天都会产生大量的分泌物，过长的包皮使这些分泌物长期积累，滋生了致病菌。男性容易引起尿路感染、龟头炎、尿道炎。此外，包皮过长会阻碍男性阴茎的正常发育，阴茎头的生长会受到抑制，从而使男性成年后的性生活质量大大降低。

男性包皮过长，会损害肾功能，诱发癌症，因为包皮垢是一种致癌物质，会导致男性阴茎癌。如果不想以后被阳痿、早泄甚至不孕癌症困扰，建议包皮过长的男性可以考虑咨询正规医院进行安全手术，针对自身问题进行针对性治疗。并不是每个人都有手术的需求，但如果已经影响到身体健康，建议尽早切除。

包皮过长手术的方法有很多。传统出血略多，缝线不能吸收，术后拆线略痛。更先进的激光包皮环切术，可以用激光刀完成包皮的环切，手术中可以凝血。这种方法损伤较小，恢复期相对较短，需要准确把握切割时间，避免对患者造成烫伤。还有最新的光波离子环切法，采用可吸收的手术线。病人的痛苦很低，不需要拆线。可以根据自己的情况选择最适合自己的方式来提高自己的幸福感。