当一个或几个鼻窦发炎时，鼻窦炎称为鼻窦炎。是一种常见病，由呼吸道感染和病菌、细菌入侵引起。可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。温差大的地区鼻窦炎患者多。因为温差的不稳定，鼻窦炎的发病率增加了。它的一般症状是:鼻塞、流鼻涕、肿胀、头痛等一系列症状。以下是预防鼻窦炎的方法:

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首先要知道鼻窦炎的成因。它特别喜欢光顾那些身体抵抗力下降、营养不良、生活习惯不规律、忽视个人卫生、熬夜易上火等人群。所以，一定要养成良好的生活习惯和作息规律。

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其次，鼻窦炎严重影响我们的日常生活。其一般表现为头痛、鼻塞、鼻肿、严重呼吸困难。治疗鼻窦炎刻不容缓。鼻窦炎患者平时特别注意不要感冒。感冒会使病情加重。

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最后，鼻窦炎患者可以通过手术和药物治疗，这些治疗方法都可以达到治疗效果。平时患者要注意用盐洗鼻子，盐有杀菌、消毒、预防的作用。如果他们长期坚持，一定会有效果。

鼻窦炎患者要特别注意个人卫生，遵医嘱，多服用维生素，禁止吸烟、饮酒等刺激物，养成良好的生活习惯和规律，保持乐观积极的心态。