有个邻居患了牛皮癣。银屑病患者都知道，平时要注意很多事情。今天她来找我玩，让我帮她在网上看看牛皮癣平时的注意事项。我为她找到了很多。在这里，我会告诉那些病人。

1、

多做户外运动可以提高患者的免疫力。体质好了，免疫力就好了，牛皮癣就会越来越像好的方面发展，否则就会越来越重。

2、

银屑病患者一定要保持乐观的心态。避免过度疲劳，也不要生气。最好穿比较宽容的棉服，注意个人卫生，不要穿刺激皮肤的衣服。

3、

必须用温水洗澡，不能用碱性肥皂洗衣服。多吃含维生素的食物，水果蔬菜。不吃海鲜、辛辣食物，忌酒。