王新霞
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便秘通便吃什么
发布时间：2023-02-04
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便秘可以在饮食中适当增加膳食纤维。膳食纤维可以改变粪便的特性，增加肠道蠕动，使粪便易于排出。
其次，增加高纤维素的蔬果，以及全麦面包、糙米等粗粮，可以有效改善便秘。便秘患者在调整饮食的同时，也可以使用一些泻药进行对症治疗。
治疗过程中应鼓励患者适当运动，目的是促进肠道蠕动。如果患者胃肠功能较差，可以适当使用一些促进胃肠蠕动的药物来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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